Heutige Aktivitätsdaten: 16,1 km

Dänemark stellt man sich eigentlich immer flach vor. Beim Durchfahren mit dem Auto machen sich die sanften Hügel auch nicht so bewusst bemerkbar. Die ersten Läufe fanden am Strand statt und dort ist’s naturgemäß flach. Da kann sich höchstens der Untergrund, oder starker Gegenwind als schwierig herausstellen.

Heute hatte ich eine Strecke gewählt, die genau über diese „sanften Hügel“ führte. Besonders anstrengend waren da die zwei Kilometer die permanent mit einer zweiprozentigen Steigung versehen waren. Zum Glück wird durch eine Wendestrecke aus einer Steigung später ein erholsames Gefälle. Das letzte Viertel war dann aber auch noch durch starken Gegenwind geprägt. Trotzdem wurde mein Tempo, aber auch der Puls immer höher – Spass gemacht hat es trotzdem!

Übrigens habe ich den Link auf den „letzten Lauf“ durch eine Verlinkung auf „Garmin Connect“ ersetzt. Nun kann man sich auch die Laufstrecke und zusätzliche Daten anschauen. Leider wird die Strecke standardmäßig immer in Meilen angezeigt, aber dies kann man oben rechts umstellen. Durch die Verlagerung als Beitrag hat man nun auch Zugriff auf die Historie.
Verbesserungsvorschläge hierzu sind aber stets willkommen!

Leider feiern wir heute schon „Bergfest“ was den Urlaub angeht. Aber bis nächste Woche Freitag sind’s hoffentlich noch ein paar schöne Tage und Läufe.