| Lfd. | Datum | Veranstaltung / Ort | Distanz [km] | Zeit [h:mm:ss] |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 21.05.2005 | 6. Störlauf / Itzehoe | HM | 1:59:58 |
| 2 | 21.08.2005 | 3. Blankeneser Heldenlauf | HM | 1:59:30 |
| 3 | 09.09.2005 | 1. Buxtehuder Abendlauf | HM | 2:01:48 |
| 4 | 13.05.2006 | 7. Störlauf / Itzehoe | HM | 1:57:30 |
| 5 | 17.06.2006 | Brückenlauf Öresund (DK -> SE) | HM | 1:56:36 |
| 6 | 25.06.2006 | 12. Hella Halbmarathon / Hamburg | HM | 2:05:58 |
| 7 | 02.09.2006 | 2. Buxtehuder Abendlauf | HM | 1:54:31 |
| 8 | 12.05.2007 | 8. Störlauf / Itzehoe | HM | 1:56:36 |
| 9 | 24.06.2007 | 9. Stadtlauf Buchholz | 10 | 0:50:30 |
| 10 | 01.07.2007 | 8. North Sea Beach Marathon / Dänemark | HM | 1:59:24 |
| 11 | 08.09.2007 | 3. Buxtehuder Abendlauf | HM | 1:50:37 |
| 12 | 18.11.2007 | 30. Quickborn-Lauf | 25 | 2:07:44 |
| 13 | 27.04.2008 | Conergy Marathon Hamburg | MA | 4:35:14 |
| 14 | 17.05.2008 | 9. Störlauf / Itzehoe | HM | 1:41:42 |
| 15 | 15.06.2008 | 10. Stadtlauf Bucholz | 10 | 0:46:27 |
| 16 | 29.06.2008 | 9. North Sea Beach Marathon / Dänemark | HM | 2:06:57 |
| 17 | 06.07.2008 | Hamburg City Man Staffeltriathlon 2008 | 5 | 0:23:05 |
| 18 | 06.09.2008 | 4. Buxtehuder Abendlauf | 10 | 0:59:53 |
| 19 | 16.05.2009 | 10. Störlauf / Itzehoe | HM | 1:47:18 |
| 20 | 21.06.2009 | 11. Stadtlauf Buchholz | 10 | 0:47:19 |
| 21 | 28.06.2009 | 10. North Sea Beach Marathon / Dänemark | HM | 2:05:26 |
| 22 | 26.07.2009 | Dextro Energy Triathlon | 10 | 0:48:10 |
| 23 | 06.09.2009 | 5. Buxtehuder Abendlauf | HM | 1:48:58 |
| 24 | 08.05.2010 | 11. Störlauf / Itzehoe | HM | 1:43:24 |
| 25 | 06.06.2010 | 7. Veritas Hafenlauf | 10 | 0:45:37 |
| 26 | 20.06.2010 | 12. Stadtlauf Buchholz | 10 | 0:46:45 |
| 27 | 27.06.2010 | 11. North Sea Beach Marathon | HM | 2:02:39 |
| 28 | 18.07.2010 | Dextro Energy Triathlon | 10 | 0:47:11 |
| 29 | 21.08.2010 | 1. Urbanathlon Hamburg | 10 | 0:57:52 |
| 30 | 05.09.2010 | 6. Buxtehuder Abendlauf | HM | 1:44:05 |
| 31 | 06.02.2011 | Straßenlaufcup LG HNF | 10 | 0:47:30 |
| 32 | 20.02.2011 | Straßenlaufcup LG HNF | 15 | 1:14:59 |
| 33 | 17.04.2011 | StrongmanRun 2011 | 20 | 2:42:08 |
| 34 | 14.05.2011 | 12. Störlauf / Itzehoe | HM | 1:43:40 |
| 35 | 26.06.2011 | 12. North Sea Beach Marathon | HM | 1:56:10 |
| 37 | 04.09.2011 | 7. Buxtehuder Abendlauf | 10 | 0:50:36 |
| 38 | 03.10.2011 | 1. Köhlbrandbrückenlauf | 12 | 1:02:54 |
| 39 | 22.07.2012 | Triathlonstaffel Hamburg | 10 | 0:47:34 |
| 40 | 16.09.2012 | SPD-Lauf Haake | 8,5 | 0:40:58 |
| 41 | 21.10.2012 | Palma de Mallorca | HM | 1:47:48 |
| 42 | 18.11.2012 | Volkslauf Westergellersen | 10,7 | 0:50:08 |
| 43 | 25.05.2013 | 14. Störlauf/Itzehoe | HM | 1:52:41 |
| 44 | 08.06.2013 | HSH-Nordbank Run | 4 | 0:18:48 |
| 45 | 13.10.2013 | HH-Stadtpark Staffelmarathon | 8,4 | 0:41:12 |
| 46 | 20.10.2013 | Palma de Mallorca | HM | 1:55:16 |
| 47 | 16.08.2015 | Dänemark bei Løkken | 10,2 | 0:51:27 |
| 48 | 09.09.2018 | 14. Buxtehuder Stadtlauf | 10,1 | 0:53:54 |